你的眼睛可能正需要这些东西来充电！_眼科

你的眼睛可能正需要这些东西来充电！

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　　保持适量的营养摄入，

　　对于保持身体健康有着非常重要的作用，

　　而身体不同的部位都有着特定的营养需求。

　　比如眼睛就需要维生素和矿物质的补充，

　　才能保持健康状态。

　　所以，

　　科学、合理的饮食，

　　可以有效地保护视力哦~

　　近视患者

　　常吃鱼类、谷类、柑橘类水果以及红色果实，对防止视力衰退有很好的效果。近视患者还应少吃甜食和全脂奶酪，这些食物如果吃得太多，会使近视加深。

　　远视患者

　　远视患者应多吃大蒜、洋葱及乳制品(脱脂牛奶)、干果、动物肝脏和精米。高脂肪食品应少吃。此外，还应少吃油腻的食物，尽量不喝茶、咖啡和酒，并且戒烟。

　　青光眼患者

　　青光眼一般由眼压过高所致。为降低眼压，应多吃海带，海带除含碘外还含有1/3的甘露醇，晒干的海带表面有一层厚厚的“白霜”，它就是海带中的甘露醇，甘露醇有利尿作用，可减轻眼内压力，用来治疗急性青光眼有良好的功效。其他海藻类如裙带菜也含有甘露醇，也可用来作为治疗急性青光眼的辅助食品。

　　眼睛干燥患者

　　用眼较多、眼睛干涩时，应多吃各种水果，特别是柑橘类水果，还应多吃绿色蔬菜、谷类、鱼和鸡蛋。另外，多喝水对减轻眼睛干燥也有帮助。

　　老花眼与白内障患者

　　两者都应多喝水，每天至少喝300毫升水。要多吃水果，特别是柑橘类水果和葡萄、柠檬、香蕉和杏等。另外，还应定期吃些含钙食物，避免吃脂肪、糖，更不要抽烟、喝酒。

　　瑞博医院眼科

　　徐州瑞博医院整个五楼是眼科门诊，开设有屈光不正（近视、远视、散光）、眼底病、眼外伤、白内障、青光眼、角膜炎等专业病种，并开设了专家专病门诊。特邀国内知名眼科博士、眼科专家定期坐诊。眼科规范各类眼疾病的规范诊疗流程，做到充分利用循证医学，使诊疗行为规范化，从而对一些容易忽视、误诊的眼科疾病做到早期发现、诊断和治疗。

　　瑞博医院眼科团队

　　徐州第二人民医院牟莉

　　周六专家门诊

　　徐州医科大学附属医院主任医师

　　徐州医科大学教授硕士生导师

　　江苏省眼科协会会员，具有丰富的临床经验，已经在白内障、青光眼、视网膜脱落、斜视及泪囊炎等各种疑难杂症诊断及治疗上达到较高的水平。

　　高级验光师李秀芸

　　从事验光工作20余年，多次在全国各大医院眼科中心进修，擅长老年渐进多焦点的验配，青少年视功能检查与诊断。

　　二级验光师张灿

　　毕业于常州工学院眼视光技术，国家二级技师

　　从事视光工作10年，天津眼科医院进修学习，万里路全国验配大赛前三甲，擅长老年渐进多焦点的验配，青少年视功能检查与诊断。

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