孕期血糖超标危害大，出现这些症状需警惕~
怀孕的整个过程
就如同坐过山车一般有平稳也有起伏
当遇到孕吐、浮肿、疼痛...
总会苦不堪言
然而孕期要遭受的远不止这些
还要提防疾病找上门来
比如——妊娠糖尿病
不仅会影响孕妇健康
还会威胁胎儿生长
孕期血糖“失控”的危害
孕妈血糖超标，对自身和胎儿均不利。首先，容易诱发妊娠期高血压，其发生率是普通孕妇的四倍；血糖高还可能会导致分娩后糖代谢异常，进而永久性被“糖尿病”盯上。
如果妈妈患有妊娠期糖尿病的话，胎儿发生流产、早产的几率明显上升，关键是在高血糖的环境下容易长成巨大儿，为分娩增加难度；宝宝出生后可能更加容易肥胖，且患呼吸窘迫综合征的几率比普通孩子高。
因此
若是孕期出现了以下表现
说明血糖该控制了
赶紧重视起来
1
容易口渴
孕期经常莫名其妙口渴，而且喝水也无法缓解，这是妊娠糖尿病的典型症状之一，就要开始仔细观察有无其他妊娠糖尿病早期症状出现。
2
尿液增多
如果孕期发现自己小便次数增多，而且尿量也明显增加，这时候应怀疑自己可能有血糖方面的问题，建议及时到医院就诊。
3
容易饥饿
孕期血糖偏高时，由于血糖不能进入细胞，不能为细胞利用，刺激大脑的饥饿中枢兴奋，让孕妈妈很容易产生饥饿感，进而造成进食次数和进食量都明显增多。
4
妇科疾病
在怀孕期间被妇科疾病所困扰，特别是阴道炎或泌尿系统感染反复出现，而孕早期也出现了空腹尿糖阳性、或是伴随羊水过多等情况，都需要提高警惕。
孕期控制血糖的有效方法
怀孕前记得先查查血糖；
宝妈每天要保持7小时以上的充足睡眠；
饮食方面，管住嘴，养成少食多餐的饮食习惯，控制热量和脂肪的摄入，控制水果的食用量；
运动方面，迈开腿，适度的有氧运动，如散步、舞蹈等；
定期产检，监测身体情况。
随着食物加工的多样性
现在越来越多孕妈被诊断出妊娠期糖尿病
大家千万不要掉以轻心
一旦发现异常
务必及时与围产医生沟通
围产专家会根据您的身体情况
制定合理健康的饮食搭配
一起帮助您平稳度过整个孕期
苏医广（2025）第05-14-3203-2号
—The End—
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